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Les 3 problèmes sexuels les plus courants rencontrés par les nouveaux mariés

Les 3 problèmes sexuels les plus courants rencontrés par les nouveaux mariés

Il y a beaucoup de pression sur la lune de miel et les couples sexuels après la lune de miel "devraient" avoir. C'est comme si tu ne le fais pas 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, chaque fois que tu fais honte au Kama Sutra, il y a quelque chose qui cloche dans ta relation. Ce n'est pas vrai du tout. Ce n'est pas toujours incroyable, des orgasmes hallucinants, époustouflants, juste après un mariage. Ce n’est pas parce que vous avez eu des relations sexuelles depuis des années et que vous avez perfectionné toutes les techniques du livre que votre vie sexuelle va soudainement magnifier 100 000 X 100 000 maintenant félicité.

Selon un psychologue et auteur de Les hommes sur mon canapé, histoires de sexe, d'amour et de psychothérapie Dr. Brandy Engler, les nouveaux mariés devraient se concentrer sur quelques problèmes majeurs pour s’assurer qu’ils gardent leur vie sexuelle épineuse ».

Si vous vous trouvez dans une impasse sexuelle et que vous vous inquiétez, ne le soyez pas. Il y a quelques problèmes communs que presque tous les nouveaux mariés éprouvent en matière de sexualité. Les chances sont, tout est parfaitement normal. Voici trois domaines dans lesquels vous pourriez avoir des problèmes et comment les résoudre!

Timing

Quand on vient de se marier, la pression est forte pour que tout se passe. Il peut être très ennuyant de recevoir ces clins d'œil et ces questions de la part d'amis et de la famille: "Je suis sûr que le sexe est incroyable!" "Vous devez être les uns sur les autres!" Si vous ne le faites pas trois fois par jour, vous aurez peut-être l’impression que vous ne faites pas tout ce que vous voulez comme "nouveau marié".

"Nous vivons dans une culture qui nous dit que nous sommes supposés être super sexuellement tout le temps - mais ce n'est pas la réalité pour la plupart des couples", a déclaré Engler. "Cependant, les couples devraient envisager des relations sexuelles plus courtes au cours de la semaine - pensez 15 minutes - et des rencontres qui ne sont pas nécessairement des rapports sexuels. Embrasser, toucher, avoir des relations sexuelles orales, entretenez vos relations."

Au lieu de vous permettre de succomber à un sentiment d'insuffisance chez BS, rappelez-vous que la quantité de rapports sexuels que vous avez n'est pas ce qui compte, mais ce qui vous rend heureux, ainsi que votre partenaire. Concentrez-vous sur l'intimité et rappelez-vous à quel point vous vous aimez tous les jours. Si vous voulez avoir plus de rapports sexuels, essayez autre chose que les rapports sexuels. La pénétration n'est pas le but ultime du sexe. Se masturber ensemble ou se regarder se masturber. Donnez à votre partenaire un massage sensuel. Soyez ensemble de manière à vous sentir proche, mais n’ajoutez pas d’obligations inutiles.

Trop occupé pour être occupé

"Nos routines quotidiennes ne laissent souvent pas de place pour le sexe", explique Engler. "La plupart des couples sont sûrs de faire de la place pour le travail, l'exercice ou certaines activités sociales, mais refusent de penser au sexe comme une activité programmée." Alors que les gens désirent des relations sexuelles spontanées - celles qui se déroulent sur le sol de la cuisine ou juste après une douche bien chaude, "nos vies ne permettent pas vraiment de produire de l'énergie sexuelle, car nous avons tendance à nous épuiser à la fin de la journée". Engler.

Ne poussez pas le sexe vers le brûleur arrière. Considérez cela aussi important que toute autre partie de votre vie quotidienne. Cela vous rapproche et renforce votre lien de couple. Ne cessez jamais de flirter et d’être sexy les uns avec les autres. Vous pouvez être marié, mais cela ne signifie pas que les choses doivent devenir ennuyeuses. "Pensez aux petites flirteurs - saisissez, bisous, chuchotons à l'oreille à propos de ce qui sera fait plus tard", déclare Engler. "Ces choses doivent se passer de manière non demandée, c'est-à-dire qu'elles ne conduisent pas à des rapports sexuels sur place."

Garder l'étincelle en vie ne signifie pas nécessairement consacrer 20 minutes par jour à la faire entrer, cela signifie être sexuel et aimer les uns avec les autres comme moyen de pratique consciente. Si vous ou votre partenaire avez le sentiment que l'un de vous est en train de flirter et que cela doit mener à des relations sexuelles, discutez de vos insécurités. Les relations sexuelles sont bonnes, mais votre relation devrait laisser place à un flirt qui ne mène pas toujours à se déshabiller.

Voir plus: Comment garder votre vie sexuelle H-O-T même après des années de mariage

Sexpectations irréalistes

Le principal coupable de l'insatisfaction sexuelle au cours des premiers mois suivant le mariage donne lieu à des attentes irréalistes quant à votre future vie sexuelle. Si vous pensez que juste parce que vous avez une bague au doigt, vous allez avoir un rapport sexuel soudain dans 90 nouvelles positions par semaine, contre toutes les surfaces de la planète Terre, vous allez finir par être déçu.

Il n’est pas non plus tout à fait réaliste de penser que le fait d’être marié efface toutes les préoccupations sexuelles que vous avez peut-être rencontrées avant le mariage. S'il y avait des préoccupations avant, elles resteront si elles ne sont pas abordées. Qu'il s'agisse d'une différence de libido, d'un problème de lubrification ou d'un dysfonctionnement érectile, se marier ne va pas tout régler. C'est merveilleux que vous ayez trouvé la personne avec laquelle vous voulez passer le reste de votre vie, mais le mariage demande du travail. Soyez prêt à faire ce travail si vous voulez améliorer votre vie sexuelle.

Gigi Engle est une éducatrice sexuelle et une écrivain vivant à Chicago. Suivez-la sur Instagram et Twitter à @GigiEngle.