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Ce que toutes les futures mariées devraient discuter avec leur gynécologue

Ce que toutes les futures mariées devraient discuter avec leur gynécologue

Mis à part un bilan de santé annuel, de nombreuses femmes, y compris les futures mariées, ne pensent souvent pas trop à leur système de reproduction féminin en matière de santé globale. Pourtant, pour les futures mariées sur le point d’aborder le prochain chapitre de leur vie, il est extrêmement important d’être au courant de votre santé et de la renseigner à son sujet. Pour en savoir plus, nous avons discuté avec Yelena Havryliuk, professeure assistante d'obstétrique et de gynécologie et assistante obstétricienne et gynécologue assistante à NewYork-Presbyterian / Weill Cornell Medicine, pour son analyse approfondie.

Il faut discuter

La plupart du temps, les futures mariées ont deux voies de discussion avec leur gynécologue: planifier une grossesse ou planifier une contraception. Prenez le temps de prendre rendez-vous pour discuter et apprendre vos options.

Comprendre le calendrier de planification familiale avant et après le mariage est important, selon Havryliuk. "Si votre objectif n'est pas de tomber enceinte, la contraception est un sujet important, et vous devriez vous concentrer sur cela", dit-elle. "Si vous vous apprêtez à commencer votre grossesse peu de temps après le mariage, concentrez-vous davantage sur cela."

Connaître et comprendre votre corps est extrêmement important. Avant la planification familiale, «comprenez bien votre cycle: la durée, la durée et les modèles de flux, et s’ils sont normaux ou anormaux, dit Havryliuk. De plus, il est impératif de partager vos antécédents avec votre médecin. Les IST, les MST, les anomalies du frottis, les kystes, les fibromes, etc. sont des informations importantes à partager avec votre médecin, car tout le monde doit être sur la même page pour des soins efficaces.

Être préparé

La préparation est essentielle, surtout si vous envisagez de fonder une famille. Toute préoccupation concernant les antécédents médicaux ou tout symptôme inhabituel doit être signalé et discuté lors d'un rendez-vous avant la conception. Havryliuk fait remarquer qu’en plus d’analyser tous les antécédents, les périodes lourdes, les rapports sexuels douloureux, les saignements après le rapport sexuel, les interventions chirurgicales antérieures pour kystes ou grossesses extra-utérines, ou tout résultat anormal obtenu lors d’un examen, devraient être notés et explorés, et «il est raisonnable d’avoir un peu bilan pour comprendre ce qui se passe.

Parfois, des dépistages ou des ajustements devraient aussi avoir lieu avant de fonder une famille. "Bien qu'il n'y ait pas de dépistage particulier, je recommanderais ou préférerais absolument", dit Havryliuk, "il est raisonnable d'envisager quelques éléments en fonction de l'histoire." Ces types de dépistage comprennent les récents tests de dépistage des IST, qui doivent être traités et peuvent réellement affecter les organes de reproduction. En outre, le dépistage systématique de maladies thyroïdiennes, de maladies auto-immunes et / ou de diabète, en fonction de symptômes ou d'antécédents familiaux, pourrait également être une bonne idée pour certaines femmes.

Les tests génétiques et le dépistage sont également une option. Dans le passé, ces tests étaient souvent spécifiques à une ethnie. Cependant, dans un environnement multiculturel, il est de plus en plus difficile d'identifier avec précision l'ascendance du patient. Une recommandation assez récente du Congrès américain des obstétriciens et gynécologues (ACOG) est que les dépistages génétiques soient proposés plus largement. "Idéalement, il s'agit d'un dépistage de porteuse avant la grossesse qui permet aux partenaires d'être testés avant la grossesse pour comprendre le risque pour la reproduction, et c'est important", dit Havryliuk. Une fois que vous avez terminé ces dépistages, si vous constatez que vous avez le même problème que votre partenaire, vous pouvez alors comprendre et explorer vos options, qui pourraient inclure des traitements de fertilité tels que le diagnostic génétique préimplantatoire (DPI). Bien que vous puissiez également obtenir ces dépistages une fois que vous êtes enceinte, dans un monde idéal, cela devrait être fait à l'avance. Ce n'est pas obligatoire, mais c'est une option à discuter, en particulier pour les personnes ayant des facteurs de risque ou des antécédents médicaux inconnus. Parler, apprendre et penser sont très importants, explique-t-elle.

Planifier à l'avance

En général, la plupart des grossesses ne sont toujours pas planifiées. Ainsi, même si vous prévoyez un bébé, il est important d'évaluer certaines habitudes de vie et d'autres facteurs pouvant jouer un rôle pendant la grossesse. Lorsque vous parlez à votre gynécologue, vous pourriez être avisé de l'excès de poids ou de l'insuffisance pondérale, car ils peuvent tous deux avoir une incidence sur une grossesse en santé. En outre, les habitudes de vie telles que le tabagisme, la consommation d'alcool, la consommation de drogue et les routines de mise en forme doivent toutes être discutées, ainsi que les améliorations, cessations et changements à effectuer avant la conception. Le médecin suggère: «Faites des changements sains avant la conception pour qu'ils deviennent des habitudes et que votre corps s'y habitue. Le contrôle du poids et l'exercice à l'avance sont essentiels.

Il est également important de divulguer tout autre problème médical ou médicament, comme le diabète et la dépression, par exemple, car vous devrez peut-être apporter des changements à votre traitement. Faire ainsi avant la grossesse, plutôt que pendant, est idéal. De plus, l'acide folique et les vitamines prénatales avant la grossesse sont essentiels. Ceux qui ont des restrictions alimentaires, tels que les végétariens ou les végétaliens, peuvent également envisager un supplément de fer. Assurez-vous également que vos vaccins sont à jour, car ils ne sont pas tous sécuritaires à recevoir pendant la grossesse.

«La plupart des couples découvrent qu'ils sont enceintes alors qu'ils sont déjà enceintes et que des organes se forment (ou se forment) à ce moment-là», explique Havryliuk. Par conséquent, être aussi bien préparé que possible peut grandement contribuer à favoriser une grossesse en bonne santé.

Connais ton cycle

Une compréhension de base de votre cycle de reproduction est importante pour toutes les femmes, quels que soient leurs plans. «Beaucoup de gens ne sont pas conscients de leur cycle menstruel, de son suivi et du moment de l'ovulation», explique Havryliuk. C'est une bonne pratique de suivre vos règles et de comprendre les tendances de l'ovulation. Les cycles normaux durent de 24 à 25 jours et la plupart des gens ont des périodes de trois à cinq jours, mais pas plus de six. Tout ce qui est trop court ou trop long doit être adressé.

De plus, rappelez-vous que le timing est primordial pour le suivi. «Le premier jour est le premier jour de la menstruation», dit Havryliuk. «Beaucoup de femmes pensent que le premier jour commence à la fin de vos règles, et c'est un mythe répandu.» L'ovulation (votre période fertile) se produit environ deux semaines avant vos prochaines règles. cycle, donc si notre cycle est de 28 jours, vous ovulez vers le 14e jour. S'il est plus court, peut-être le 10e jour. S'il est plus long, ce pourrait être le jour 19 ou 20. Les applications pour smartphone permettent de suivre vos cycles et sont un moyen facile de savoir votre corps, suggère-t-elle.

La connaissance, c'est le pouvoir lorsqu'il s'agit de votre corps et de votre santé. Quels que soient vos objectifs, discutez avec votre médecin de toutes vos questions et préoccupations et gardez le contrôle de votre santé.